Dieta wegańska Dieta wegańska - co warto wiedzieć?
Dieta wegańska to styl życia, który jest coraz popularniejszy w świecie. Wegańskie jedzenie polega na spożywaniu wyłącznie produktów pochodzenia roślinnego, a mianowicie: warzyw, owoców, zbóż, orzechów, nasion i roślin strączkowych. Wegańskie jedzenie polega na wykluczeniu produktów pochodzenia zwierzęcego, takich jak mięso, ryby, nabiał, jaja i miód. Czy taka dieta jest zdrowa? Czy jest od